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Saúde e Bem Estar

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Descanso e Descoberta: O Potencial do Ócio Criativo nas Férias

Férias são um momento precioso para desconectar, relaxar e recarregar as energias. Mas e se, além disso, aproveitamos esse tempo para
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Como começar o Ano de 2025 de forma Produtiva

Como Retomar a Produtividade e Energia Após o Recesso

Como Começar o Ano de Forma Produtiva em 2025 e Recuperar o Ritmo de Trabalho O início de um novo ano
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No dia 23 de novembro, celebramos o Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil, uma data que nos convida à reflexão e à ação em prol das crianças e adolescentes que enfrentam essa doença. No Brasil, o câncer é a principal causa de morte por doença entre pessoas de 0 a 19 anos, representando 8% do total de óbitos nessa faixa etária.

Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil

Elizabeth Vasconcelos Sócia-Diretora/ Managing Director No dia 23 de novembro, celebramos o Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil, uma data
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O Dia das Crianças está chegando, e nada melhor do que aproveitar essa data especial para reunir a família em torno de atividades que, além de garantir boas risadas, também ajudam no desenvolvimento das habilidades cognitivas dos pequenos. Pensando nisso, separamos uma lista de jogos de tabuleiro e cartas que são perfeitos para crianças de 3 a 14 anos. São opções que estimulam o raciocínio, agilidade, imaginação e ainda criam momentos inesquecíveis para toda a família.

Dia das Crianças – Jogos que Divertem e Estimulam o Raciocínio!

O Dia das Crianças está chegando, e nada melhor do que aproveitar essa data especial para reunir a família em torno
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Nos diversos papéis que desempenho nesta fase da minha vida, questiono-me o tempo todo sobre qual o melhor caminho a seguir. O futuro que quero para mim e minha família envolve equilíbrio – estar ao lado das minhas filhas, oferecendo a elas as melhores oportunidades, enquanto minha empresa segue evoluindo com as pessoas que compartilham dessa jornada. Mas onde estão os mapas, os guias para esse caminho? Não há atalhos fáceis, e isso me leva ao conceito que eu chamo de "Paciência Ativa".

Paciência Ativa – O Caminho para Construir o Futuro que Você Deseja

Elizabeth Vasconcelos Sócia-Diretora/ Managing Director Nos diversos papéis que desempenho nesta fase da minha vida, questiono-me o tempo todo sobre qual
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As férias de julho chegaram e com elas a oportunidade de criar memórias com a família! Se você está procurando opções de lazer em São Paulo e região, prepare-se para uma aventura incrível!.

Férias! – E agora, o que fazer para aproveitar o tempo com as crianças?

As férias de julho chegaram e com elas a oportunidade de criar memórias com a família! Se você está procurando opções
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Realizo meus exames de rotina duas vezes no ano. Em janeiro, o grupo de médicos que me assiste, de forma individualizada mas unânime, apontou que, ao deixar a própria sorte ou ao modo como eu estava vivendo, muito em breve, precisaria começar a tomar medicamento para controlar uma possível alteração nos meus níveis de glicemia e colesterol – que já vinham subindo desde o ano passado. Desta vez, eles disseram: "está no limite". Aquilo realmente me assustou. Eu sou o tipo de pessoa que fujo de qualquer necessidade de viver dependendo de medicamentos. Então, resolvi mudar minha rotina. Mudar ou transformar?

Transformar ou mudar?

Elizabeth Vasconcelos Sócia-Diretora/ Managing Director Realizo meus exames de rotina duas vezes no ano. Em janeiro, o grupo de médicos que
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Nós trouxemos algumas dicas muito importantes para que tenhamos um verão com saúde e sem prejuízos para o nosso corpo.

Dicas para passar um verão saudável diante das altas temperaturas.

Curtindo o verão, com saúde. No dia 22/12/23 aconteceu o solstício de verão, um fenômeno astronômico que marca o início da
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Animações para curtir com a família toda, nessas férias!

As férias chegaram e, com elas, momentos de relaxar e se divertir em família. Que tal fazer isso assistindo a um
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Expectativa, esperança e realidade

Dezembro é naturalmente, na maior parte do mundo, o mês das festas, dos momentos mágicos. O mês da eXperança (mistura da
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